grafik-info

2010
Die Gruppengröße beträgt mindestens 4, maximal 8 Personen.
Wenn Sie Interesse an einem meiner Angebote haben, fordern Sie bitte
den entsprechenden Prospekt mit der Anmeldung per E-Mail oder telefonisch an.

Die Kurse orientieren sich am jeweiligen Thema und der Problematik der Teilnehmenden.
Die Kurse werden praxisnah durchgeführt.
Gruppengespräche, praktische Übungen und Aufgaben ermöglichen eine Unterstützung
in der individuellen Lebenslage.

       Training für Geschäftsleute-
               fit für eine stressfreie Geschäftsbeziehung
       Inhalte:

Persönliche Voraussetzungen:
Wie ich mich sehe - meine Einstellungen und Vorstellungen
Meine Geschäftsziele:
Kundenorientierung - Angebote - wer unterstützt mich
Stresssituationen vermeiden:
Entstehen, erkennen und bewältigen von Stress

          Kurs Nr. T:
           Zeit:          20.00 - 21.30 Uhr
       Datum:      Nach Vereinbarung - 5 Termine
         Kosten:   100,- €
                                 (Rabatt für Mitglieder der Interessen- und Werbegemeinschaft InSchildesche e.V. auf Anfrage!)

                                          ooooo

Gefangen in Angst und Depression -
wie ich neuen Lebensmut gewinne

Ängste unterscheiden
Antriebslosigkeit ergründen
eigene Ängste entdecken
der Angst die Macht nehmen und depressive Stimmungen reduzieren
Angst abbauen und verhindern
eine positive Lebensgestaltung entwickeln

       Kurs Nr. 1:
           Zeit:             dienstags 18.00 - 19.30 Uhr
           Datum:        02.11. - 30.11.2010 -   5 Termine
           Kosten:       90,- €

                                        ooooo

       Den Alltagsstress überwinden -
                     Perspektive für das Leben gewinnen

         Stressbewältigungstraining für den Berufs- und Lebensalltag:
             (Anerkannt und gefördert von gesetzlichen Krankenkassen
                 im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V)
       Inhalte:

Ich bin gestresst - wodurch?
Welche Auswirkungen hat Stress auf meine Lebensgestaltung?
Welche Lebenseinstellungen begünstigen bei mir die Stressentwicklung?
Was kann ich tun, um Stress abzubauen?
Mit welcher Strategie lerne ich Stress zu vermeiden?

    Kurs Nr. 2:
        Zeit:          dienstags 18.00 - 19.30 Uhr
        Datum:   11.05. - 08.06.2010 - 5 Termine
        Kosten:    100,- €

        Kurs Nr. 3:
        Zeit:          donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr
        Datum:   02.09. - 30.09.2010 - 5 Termine
        Kosten:    100,- €



                                                          ooooo